Hypnosetherapie und Hypnosecoaching
Mit Hypnosetherapie und Hypnosecoaching begleite ich Menschen aus Norden, Aurich, Wittmund und dem gesamten Ostfriesland dabei, alte Muster loszulassen und wieder Zugang zu sich selbst zu finden. Vor Ort in Berumbur oder online. Einfühlsam, respektvoll und in Ihrem Tempo.
Was ist Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode, bei der durch einen sanft herbeigeführten Trancezustand das Unterbewusstsein zugänglich gemacht wird, um Ängste, Blockaden und belastende Muster dauerhaft zu verändern.
Die meisten Menschen, die zum ersten Mal in meine Praxis kommen, haben irgendwo gelesen oder gehört, was Hypnose angeblich ist. Und fast alle haben dabei ein falsches Bild im Kopf.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand. Den kennen Sie bereits. Er passiert jeden Abend kurz vor dem Einschlafen. Oder wenn Sie so tief in Gedanken versunken sind, dass Sie eine Autobahnausfahrt verpassen. Ihr Verstand wird ruhiger. Das Innere wird zugänglicher.
Genau das nutzen wir in der Hypnosetherapie.
Wenn der Teil Ihres Denkens, der alles bewertet, hinterfragt und kontrolliert, etwas leiser wird, können wir dorthin, wo Ängste, alte Muster und festgefahrene Überzeugungen wirklich sitzen. Nicht um sie wegzureden. Sondern um sie zu verstehen. Und zu verändern.
Sie bleiben die ganze Zeit anwesend. Sie bestimmen das Tempo. Und Sie können jederzeit aufhören.
Veränderung braucht keinen Kampf.
Manchmal
reicht ein ruhiger Moment
nach innen.
Was kann Hypnosetherapie für Sie tun?
Hypnosetherapie hilft Ihnen dabei, Dinge loszulassen, die sich mit reinem Nachdenken nicht lösen lassen.
Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen, weil sie seit Jahren wissen, was sie belastet. Aber nicht verstehen, warum es trotzdem bleibt. Ängste, die keinen vernünftigen Grund mehr haben. Schlaf, der einfach nicht kommt. Ein innerer Druck, der nicht nachlässt.
Hypnosetherapie setzt genau dort an.
Ängste & Phobien
Schlafstörungen
Stress & Burnout
Innere Blockaden
„Ich bin nicht gut genug.“ Solche Sätze sitzen tief. Oft so tief, dass man sie kaum noch hinterfragt.
Traumatische Erlebnisse
Manchmal hat der Kopf etwas längst abgehakt. Der Körper hat es nicht vergessen.
Innere Blockaden
„Ich bin nicht gut genug.“ Solche Sätze sitzen tief. Oft so tief, dass man sie kaum noch hinterfragt.
Wie läuft eine Hypnosetherapie-Sitzung ab?
Viele kommen mit einer einfachen Frage: Was passiert da eigentlich?
Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Sie ist kein Programm, das abgearbeitet wird. Sie ist ein Raum. Für das, was Sie mitbringen. Und für das, was vielleicht schon lange darauf wartet, gehört zu werden.
Ankommen
Wir reden zuerst. Was beschäftigt Sie heute?
Kein Zeitdruck, keine Agenda.
Einleitung
Die Arbeit
Nachklingen
Hypnosetherapie in meiner Praxis
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berumbur, Ostfriesland, und biete Hypnosetherapie vor Ort und online an.
Meine Praxis liegt in Berumbur, einem kleinen Ort zwischen Norden, Aurich und Wittmund. Wer möchte, kommt persönlich vorbei. Wer lieber von zu Hause aus arbeitet, kann die Sitzungen auch online wahrnehmen. Beides funktioniert. Beides hat seinen Platz.
Als eine der wenigen Heilpraktikerinnen für Psychotherapie mit Schwerpunkt Hypnosetherapie im Landkreis Wittmund begleite ich Menschen aus der gesamten Region Ostfriesland. Einzelpersonen, keine Gruppen. Jede Sitzung gehört vollständig Ihnen.
Ich kombiniere Hypnosetherapie je nach Thema mit weiteren Methoden wie EMDR oder Systemischer Beratung. Nicht weil ein Konzept es verlangt. Sondern weil Menschen komplex sind.
Ihr erstes Gespräch ist kostenlos. Vor Ort oder online, ganz wie es für Sie passt.
Viele meiner Klientinnen wussten lange, was sie belastet. Sie wussten nur nicht, wie sie loskommen. Das ist der Punkt, an dem ich anfange.
Häufige Fragen zur Hypnosetherapie
Hier finden Sie Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden. Etwas fehlt? Schreiben Sie mir einfach.
Was macht man bei einer Hypnosetherapie?
Was bringt Hypnosetherapie?
Bei welchen Beschwerden hilft Hypnosetherapie?
Wie lange dauert es bis Hypnosetherapie wirkt?
Was kostet eine Hypnosetherapie-Sitzung?
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH). Die genauen Kosten besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten meist nicht. Viele private Zusatzversicherungen erstatten Heilpraktikerleistungen anteilig oder vollständig. Ein Anruf bei Ihrer Versicherung lohnt sich.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Kann ich Hypnosetherapie auch online machen?
Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Sie sind die ganze Zeit anwesend und ansprechbar. Sie können jederzeit aufhören. Hypnose funktioniert nur mit Ihrem Einverständnis.
Was, wenn ich nicht hypnotisierbar bin?
Ist Hypnosetherapie wissenschaftlich anerkannt?
Ja. Hypnosetherapie wird u.a. von der Deutschen Gesellschaft für Hypnose (DGH) als wirksame Methode anerkannt. Besonders bei Ängsten, Schlafstörungen und Stress gibt es gute Belege für die Wirksamkeit.
Für wen ist Hypnosetherapie nicht geeignet?
Lassen Sie uns ins
Gespräch kommen
Ich arbeite bevorzugt online. Das hat Gründe, die vor allem für Sie sprechen: keine Anreise, keine Wartezeit, und Sie sitzen währenddessen in einem Raum, in dem Sie sich ohnehin sicher fühlen.
Gerade bei Themen, über die man nicht leicht spricht, ist das oft der leichtere Einstieg. Viele Menschen erzählen zu Hause Dinge, die sie in einem fremden Raum erst nach Wochen ansprechen würden.
Meine Praxis befindet sich in Ostfriesland, in Berumbur zwischen Norden, Aurich und Wittmund.
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